По мнению детских педиатров и психологов приучать ребенка к воде следует с самого рождения. Это поможет сформировать иммунитет, что защитит малыша от многих детских заболеваний. К тому же у ребенка не будет боязни воды, что позволит избежать психологических травм при ежедневных купаниях, а также дальнейшего приучения к воде в больших водоемах.
Итак, начинать лучше с обычной домашней ванны, в которую будет набрана прохладная (но не холодная) вода. В зимний период следует позаботиться о температуре самого помещения, где будет плавать ваш ребенок. Проконсультируйтесь с врачом относительно температуры воды и времени пребывания малыша в ней, если у ребенка выявлены какие-либо врожденные отклонения.
Если ванна достаточно большая, то изначально можно надувной круг для плавания swimtrainer, который поможет поддерживать головку младенца, а также позволит ему самостоятельно держаться на воде. При стандартных размерах ванны головку обычно поддерживает один из родителей.
Необходимо следить, чтобы малыш комфортно чувствовал себя в воде. Как правило, при использовании круга он сам координирует свои действия. Однако контроль необходим. При отсутствии круга плавно перемещайте малыша, переворачивайте его на спинку и на животик, следите, чтобы вода не попадала в рот и нос.
Если первые недели (а часто и месяцы) упущены, то ребенок может проявлять беспокойство, оказавшись в прохладной воде. В этом случае в ванну можно побросать его любимые игрушки. Покажите ему, как плавает его любимая игрушка, а затем предложите тоже немного поплавать. Не смотря на то, что ребенок еще не умеет говорить, он достаточно осознанно воспринимает внешнюю информацию. Да и плавать с игрушками намного интересней.
Через пару месяцев малыша можно приучать к более объемным водным пространствам. Это может быть детский бассейн, в котором обычно вода подогревается до несколько более высокой температуры, нежели в обычном (взрослом) бассейне. Тут для начала также следует использовать круг. Когда малыш привыкнет, круг можно заменить надувными нарукавниками или детским спасательным жилетом. В них малыш будет активнее работать ногами и руками.
Дальнейшие занятия и обучение ребенка плаванию проводят с инструктором, который поможет вашему малышу уверенно держаться на воде без плавательных средств. Однако делать это лучше после года, когда малыш уже научится ходить.
